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富硒香蕉

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富硒香蕉

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  • 发布日期:2018/10/16
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香蕉.jpg

富硒香蕉,是一种营养十分丰富的富硒水果。富硒香蕉含有助消化的糖类、柠檬酸、蛋白质、维生素、钾元素、有机硒以及丰富的食物纤维。它的营养价值非常丰富。

1能消除疲劳,富硒香蕉所含的维生素与柠檬酸具有互补的效果,它们能形成分解疲劳因子的乳酸和丙酮酸,从而防止或消除身体疲劳.正是由于富硒香蕉含有以上两种营养元素,才成为运动员经常食用的补充能量的来源。2、治疗浮肿,据研究,富硒香蕉中还含有大量的钾元素,一根富硒香蕉中钾的含量很高,钾能排除体内多余的盐分,而且具有利尿作用,有助于水分的新陈代谢,隐藏可以治疗浮肿。3、润肠通便,富硒香蕉的水溶性食物纤维中含有果胶质与欧力多寡糖,有润肠通便、整尝的作用。并且欧力多寡糖还能增加肠内乳酸杆菌的数量,促使肠胃蠕动,从而可有效的改善便秘的症状。4、抑菌降压,富硒香蕉肉有降血压的功能,适合高血压者食用,而且对大便干结患者、痔疮出血者也很适宜食用。


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